Sonny SOLARO

Thérapeute Alliance Laser® à Bordeaux et Bayonne

Sonny SOLARO

À propos de Sonny SOLARO

Thérapeute Alliance Laser® à Bordeaux et Bayonne

En 2019, Sonny Solaro arrête de fumer à la suite d'une séance réalisée par Hakima Salahi. Convaincu par cette expérience, il rejoint rapidement Hakima et Florian Pouyadoux dans les débuts du projet qui donnera naissance à Alliance Laser® en 2021.

Aujourd'hui, Sonny exerce comme thérapeute Alliance Laser® dans les centres de Bordeaux et de Bayonne. Il accompagne chaque jour les personnes qui souhaitent se libérer de leurs dépendances, avec une approche fondée sur l'écoute, la bienveillance et un suivi attentif tout au long du parcours de sevrage.

Fort de son expérience de terrain et des nombreux avis Google cinq étoiles du centre Alliance Laser Bordeaux, Sonny bénéficie d'une forte reconnaissance de la part des personnes qu'il a accompagnées, à Bordeaux comme à Bayonne. À travers les contenus auxquels il contribue, il partage son expérience pour mieux informer, rassurer et accompagner celles et ceux qui souhaitent entreprendre une démarche de changement.

LinkedIn

Les articles de Sonny SOLARO

Fumer 1 cigarette par jour pour arrêter : est-ce une bonne idée ?
4 juillet 2025

Fumer 1 cigarette par jour pour arrêter : est-ce une bonne idée ?

Dans cet article, nous allons explorer pourquoi certaines personnes, en cours de sevrage tabagique, choisissent une stratégie particulière : fumer 1 cigarette par jour pour arrêter progressivement. Cette approche, perçue comme plus douce et moins brutale, suscite des interrogations : est-elle vraiment efficace…

Lire l'article
Sevrage cannabique : combien de temps faut-il pour s’en libérer durablement ?
6 juin 2025

Sevrage cannabique : combien de temps faut-il pour s’en libérer durablement ?

Dans cet article, nous verrons en détail les différentes phases du sevrage cannabique, leur durée moyenne, les facteurs qui influencent ce processus, et les ressources disponibles pour faciliter la transition. Nous intégrerons également des liens utiles pour aller plus loin.

Lire l'article
Effets secondaires du cannabis : comprendre les risques pour mieux s’en libérer
7 mai 2025

Effets secondaires du cannabis : comprendre les risques pour mieux s’en libérer

Dans cet article, nous allons explorer les principaux effets secondaires du cannabis, leurs impacts à court et long terme, et les pistes d’aide disponibles pour ceux qui souhaitent reprendre le contrôle.

Lire l'article
Comprendre l’impact psychologique du tabac : comment surmonter la dépendance au quotidien ?
14 mars 2025

Comprendre l’impact psychologique du tabac : comment surmonter la dépendance au quotidien ?

Dans cet article, nous allons passer en revue les principaux changements qui surviennent semaine après semaine après l’arrêt du tabac. Vous découvrirez les effets positifs sur votre respiration, votre état général, ainsi que sur votre mental, et comment vous pouvez accompagner ce processus pour en tirer le meilleur…

Lire l'article
Idée reçue : Le Cannabis est sans danger pendant la grossesse : FAUX !
22 novembre 2024

Idée reçue : Le Cannabis est sans danger pendant la grossesse : FAUX !

La croyance que le cannabis est sans danger pendant la grossesse est une idée reçue préoccupante qui peut compromettre la santé des mères et de leurs bébés. Contrairement à cette notion, de nombreuses recherches montrent que la consommation de cannabis durant la grossesse peut avoir des conséquences néfastes sur le…

Lire l'article
Idée reçue : Les effets du cannabis disparaissent rapidement après la consommation : FAUX !
19 novembre 2024

Idée reçue : Les effets du cannabis disparaissent rapidement après la consommation : FAUX !

L’idée que les effets du cannabis disparaissent rapidement après la consommation est une perception largement répandue, mais elle est loin de refléter la réalité scientifique. Les effets du cannabis peuvent persister bien au-delà des premières heures après l’utilisation, avec des impacts notables sur la santé mentale…

Lire l'article
Idée reçue : Conduire sous THC est sans danger : FAUX !
13 novembre 2024

Idée reçue : Conduire sous THC est sans danger : FAUX !

L’idée que le cannabis ne pose pas de problèmes de sécurité au volant est une perception erronée qui peut avoir des conséquences graves. En réalité, la consommation de cannabis affecte considérablement les capacités de conduite et augmente le risque d’accidents de la route. Voici quatre arguments, basés sur des…

Lire l'article
Les Effets de l’Alcool au Volant : Un Danger à Ne Pas Négliger
12 octobre 2024

Les Effets de l’Alcool au Volant : Un Danger à Ne Pas Négliger

La conduite sous l’emprise de l’alcool est une menace sérieuse pour la sécurité routière. En France, l’alcool est un facteur majeur dans les accidents de la route, et ses effets sont bien documentés. Cet article explore les statistiques sur les accidents liés à l’alcool, l’évolution des taux légaux, les effets de…

Lire l'article
Qu’est-ce que la soumission chimique ?
1 octobre 2024

Qu’est-ce que la soumission chimique ?

La soumission chimique est un phénomène grave et illégal qui se produit lorsqu’une personne est droguée à son insu dans le but de la manipuler, de la contrôler, ou de la rendre incapable de résister à des actes non consensuels, tels que des violences ou des abus sexuels. Ce concept est de plus en plus reconnu dans le…

Lire l'article
Idée reçue : Les consommateurs de cannabis sont tous des délinquants : FAUX !
14 septembre 2024

Idée reçue : Les consommateurs de cannabis sont tous des délinquants : FAUX !

Il est courant d’associer la consommation de cannabis à la délinquance. Cette idée reçue est non seulement fausse mais aussi stigmatisante. L’image du consommateur de cannabis est associée au trafic illégal et donc donne une image de personnes qui en consomment comme celle de la délinquance trop souvent perçue comme…

Lire l'article
Idée reçue : Consommer du cannabis aide à perdre du poids : FAUX !
10 septembre 2024

Idée reçue : Consommer du cannabis aide à perdre du poids : FAUX !

L’idée que consommer du cannabis aide à perdre du poids est une croyance répandue, mais elle est incorrecte et trompeuse. Certaines personnes pensent à tort que de consommer du cannabis agira comme un coupe faim et sera la solution idéale pour perdre du poids de façon significative. En réalité, les effets du cannabis…

Lire l'article
Idée reçue : On ne peut pas s’amuser en soirée sans boire de l’alcool : FAUX !
27 août 2024

Idée reçue : On ne peut pas s’amuser en soirée sans boire de l’alcool : FAUX !

C’est une croyance largement répandue que l’alcool est indispensable pour passer une bonne soirée. L’alcool augmenterait la sensation de divertissement, de déshinibition et de ce fait les soirées paraîtraient plus engageantes. Pourtant, de nombreuses études et expériences personnelles démontrent le contraire.

Lire l'article
Idée reçue : La fumée du tabac ne reste pas dans l’air et ne nuit pas aux autres : FAUX !
12 août 2024

Idée reçue : La fumée du tabac ne reste pas dans l’air et ne nuit pas aux autres : FAUX !

L’idée que la fumée du tabac ne reste pas dans l’air et ne nuit pas aux autres est une croyance erronée et dangereuse. En réalité, la fumée de tabac persiste dans l’environnement et expose les non-fumeurs à des risques significatifs pour la santé. Voici quatre arguments, basés sur des données chiffrées et sourcées…

Lire l'article
Idée reçue : Le tabagisme n’a pas d’impact significatif sur l’environnement : FAUX !
11 août 2024

Idée reçue : Le tabagisme n’a pas d’impact significatif sur l’environnement : FAUX !

Le tabagisme est souvent perçu uniquement à travers ses effets néfastes sur la santé humaine, impactant directement les consommateurs, mais ses répercussions environnementales sont tout aussi préoccupantes. L’idée reçue selon laquelle le tabagisme n’aurait pas d’impact significatif sur l’environnement est loin de la…

Lire l'article
Idée reçue : Le cannabis est une solution efficace contre la dépression : FAUX !
9 août 2024

Idée reçue : Le cannabis est une solution efficace contre la dépression : FAUX !

L’idée que le cannabis est une solution efficace contre la dépression est répandue, plongeant le consommateur dans un état de bien être et de détente lui permettant de mieux gérer ses problématiques mentales, mais elle est trompeuse et manque de fondement scientifique solide. Bien que certaines personnes croient que…

Lire l'article
L’Impact de la Consommation de Tabac et de Cannabis sur l’Érection chez l’Homme
7 août 2024

L’Impact de la Consommation de Tabac et de Cannabis sur l’Érection chez l’Homme

La consommation de tabac et de cannabis est courante chez de nombreux hommes en France. Cependant, ces habitudes peuvent avoir des conséquences graves sur la santé sexuelle, notamment des problèmes d’érection. Cet article explore l’impact du tabac et du cannabis sur l’érection, soutenu par des données chiffrées et des…

Lire l'article
Perte du permis de conduire pour conduite sous l’emprise de drogue
6 août 2024

Perte du permis de conduire pour conduite sous l’emprise de drogue

La perte du permis de conduire pour conduite sous l’emprise de drogue est une situation grave qui peut avoir des conséquences importantes sur la vie quotidienne et professionnelle. Cet article, destiné aux personnes ayant des points en moins sur leur permis de conduire en France, explore la réglementation en vigueur…

Lire l'article
Peut on conduire après avoir consommé du CBD ?
6 juillet 2024

Peut on conduire après avoir consommé du CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est une substance extraite du chanvre, une variété de cannabis. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), le CBD n’a pas d’effet psychoactif et est souvent utilisé pour ses propriétés thérapeutiques. Cependant, la question de savoir si l’on peut conduire après avoir consommé du CBD reste…

Lire l'article
Qu’est ce que la dépendance au cannabis ?
30 juin 2024

Qu’est ce que la dépendance au cannabis ?

La dépendance au cannabis, également connue sous le nom “addiction au cannabis”, est une utilisation compulsive et incontrôlée de la marijuana malgré les conséquences négatives qu’elle peut entraîner. Bien que le cannabis soit souvent considéré comme une drogue « douce » voir “cool”, il peut entraîner une dépendance…

Lire l'article
Qu’est-ce que la BPCO ?
22 juin 2024

Qu’est-ce que la BPCO ?

La Bronchopneumopathie Chronique Obstructive, plus communément appelée BPCO, est une maladie respiratoire chronique qui affecte des millions de personnes dans le monde. En France, la BPCO est une cause majeure de morbidité et de mortalité, souvent sous-diagnostiquée et sous-traitée. Cette maladie est particulièrement…

Lire l'article
Qu’est ce que le slam ?
16 juin 2024

Qu’est ce que le slam ?

Le « slam » est une pratique liée à la consommation de drogues par injection, souvent dans un contexte sexuel, connue sous le nom de chemsex. Ce phénomène, qui a pris de l’ampleur ces dernières années, suscite une vive inquiétude en raison de ses effets dévastateurs sur la santé physique et mentale des individus…

Lire l'article
Idée reçue : L’alcool aide à soulager le stress et à se détendre : FAUX !
24 mai 2024

Idée reçue : L’alcool aide à soulager le stress et à se détendre : FAUX !

L’idée reçue selon laquelle l’alcool aide à soulager le stress et à se détendre est répandue, mais elle est contredite par des données et des études sérieuses. Bien qu’elle soit ancrée dans les mœurs et dans les coutumes communes de notre société comme une pratique bénéfique pour la gestion du stress environnant et…

Lire l'article
Idée reçue : Fumer un joint est moins grave que fumer une cigarette industrielle : FAUX !
2 avril 2024

Idée reçue : Fumer un joint est moins grave que fumer une cigarette industrielle : FAUX !

L’idée répandue selon laquelle fumer un joint serait moins nocif que fumer une cigarette industrielle est souvent contredite par des données scientifiques solides.

Lire l'article